Tajemnica bolącego kolana

Po kilku dniach rozmyślań nad prawdopodobnymi przyczynami bólu prawej zewnętrznej części prawego kolana – pojawiło się rozwiązanie. Bądźcie spokojni – będę żył! :-)

Przyczyna prozaiczna i głupia, wynikająca z charakteru mojej pracy, a w zasadzie konsekwencji. Spędzam sporo czasu przed komputerem, często z założoną nogą na nogę. Zauważyłem ostatnio, że mając nogi w takiej pozycji – dokonuję przechylenia tej mizernej konstrukcji na boki i zatrzymuję w skrajnym położeniu. W taki oto sposób nadwyrężam staw i jego okolice, co potem ‚wychodzi’ podczas biegania.

Od dziś staram się zapanować nad tym chorym odruchem. Eh… szkoda słów…

Be Sociable, Share!
  1. Na razie brak komentarzy.

  1. Na razie brak trackbacków

statystyki stron internetowych