Wpisy otagowane ‘ 6km

„Rewelacyjny finisz zawodnika w czarnym dresie…”

Takimi słowami spiker podsumował mój dobieg do mety, na dzisiejszym biegu z okazji 75-lecia Tychów w parku miejskim pod „Żyrafą„. Walka była zacięta, nie powiem, musiałem wrzucić tryb turbo, aby obronić swoją pozycję. Którą pozycję – tego jeszcze nie wiem – nie ma nigdzie w internecie wyników, a my (biegłem z żonką, której gratuluję postępów) od razu po biegu zmyliśmy się do domu.

Podczas jazdy do Tychów padał śnieg, temperatura spadła do 0 / -1 stopnia, na szczęście podczas biegu już nie padało. Czuć było za to niską temperaturę, lecz nie daliśmy się i dzięki dobrej rozgrzewce utrzymanie temperatury powiodło się.

Wszystko poszło fajnie ale dałem ciała z początkiem. Nie wiedzieć czemu wystartowałem i utrzymywałem mocne tempo, dorównując zawodowcom – niestety, tylko przez pierwsze 150-200 metrów. Potem zwalniałem, aż zszedłem do mojej nominalnej prędkości. Taktyka fatalna, szkoda słów. Porażka. Amatorstwo pełną gębą. Wstyd. Shame on me…

Całość wspominałbym zdecydowanie jako mocno nieudany występ, gdyby nie wspomniana w tytule i we wstępie końcówka, dzięki której mam dobry humor aż do teraz :-) Podobno „ostatnie 100 metrów biegnie się wyłącznie charakterem”.

Tradycyjnie już, dane dotyczące biegu i wykres (dane trochę niedokładne, ponieważ wyłączyłem zliczanie kilkanaście/dziesiąt sekund po przekroczeniu linii mety):
– odcinek: 6,36 km
– czas: 00:30:01
– średnie tempo: 4′44”

2009-12-12-bieg

Ps. Pierwszy raz z mojej biegowej karierze podrażniłem sobie sutek – było zimno, sutki trochę stanęły na baczność, a w bluzie miałem dokumenty (na wysokości lewego sutka) no i nieszczęście gotowe. Prawy sutek czuje się świetnie 😉

Bieg pod Żyrafą w Tychach (Park Miejski)

Już w najbliższą sobotę, 12-go grudnia w Parku Miejskim w Tychach, tuż przy Żyrafie, odbędzie się bieg z okazji 75-lecia Tychów. Do przebiegnięcia bardzo sympatyczny dystans 6km. Oprócz tego, odbędzie się kilka innych dyscyplin. Szczegóły poniżej, łącznie z planem godzinowym:

11.00 – 12.45 Przyjmowanie zgłoszeń
12.10 Otwarcie imprezy
12.15 Bieg na 100m – dziewczęta i chłopcy
12.20 Bieg na 200m – dziewczęta i chłopcy
12.25 Bieg na 400m – dziewczęta i chłopcy
12.30 Bieg na 800m – dziewczęta i chłopcy
12.40 Bieg na 1500m – dziewczęta i chłopcy
13.00 Bieg na 2000m – dziewczęta i chłopcy oraz start biegu głównego – 6000m
ok. 13.45 Ogłoszenie wyników biegu głównego i wręczenie nagród

Jako, że nie każdy orientuje się w Tychach, dołączam mapkę z Zumi, z zaznaczeniem Parku i Żyrafy (link do mapki w Zumi.pl)

2009-12-12-zyrafa-park-miejski-tychy
statystyki stron internetowych